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宁心安神祛痰开窍解毒消肿适宜人群:一般人群可食用。禁忌人群:【心肾有火、阴虚阳亢】者忌服；【胃炎、胃溃疡】者慎用。炸鸡腿所需材料鸡腿20个面包糠适量生抽20g料酒10g盐10g奥尔良腌料20g鸡蛋2个淀粉适量食用油半锅

九个瑜伽动作每天几分钟减掉小肚腩

一、抱膝式1仰躺在地上，两腿并拢，弯曲膝盖，两手抱住膝盖前方，将其拉向胸部，脚板勾起并向外。停住15-20个呼吸，然后放松。重复10-15次。二、抱膝式2仰躺在地上，两腿并拢，弯曲膝盖，两手抱住膝盖前方，将其拉向胸部，脚

蔬菜虾仁粥

补脾和胃清肺适宜人群:一般人群均可食用。禁忌人群:【糖尿病】人少食。蔬菜虾仁粥所需材料大米100克糯米30克胡萝卜1小个大虾8只山药1段油菜1小把青豆50克盐2克蔬菜虾仁粥做法步骤详解1准备食材2胡萝卜切成和青豆大

染发后日常保养注意的小细节

.hzh ｛display: none；｝　绝大多数曾经染发或挑染的美人儿几乎都有过这样的困扰吧--刚染完的秀发固然亮丽动人，但要不了多久，便发现染发或挑染部分很快就出现了褪色、光彩黯淡、且发质每况愈下等诸多问题，这时

长脸适合什么发型男士韩式烫发发型

适合长脸男生参考的一款韩式纹理烫短发，层次感十足的刘海烫发修饰脸型，层次感十足的韩式烫发设计让脸型更显精致，很有清新的暖男气质。对于长脸男生们来说这款男士烫发必不可少，微微内卷的齐刘海修饰额头，蓬松感十足的短发修饰脸型，

丝芙兰里好用的面膜丝芙兰蚕丝面膜怎么样

现代人肌肤健康的威胁越来越多，在环境污染与工作压力的双重夹击下，你距离柔润光彩的肌肤有多远？打造美肌的秘诀是——蚕丝蛋白精华，美容界不可多得的天然营养护肤品。现代人肌肤健康的威胁越来越多，在环境污染与工作压力的双重夹击下

丰胸食谱香港养生教主大力推荐

导读：但自此之后，乳房受到老化及外在环境的影响，逐渐失去支撑的能力而松软下垂，皮肤弹性差产生皱纹，胸部失去坚挺的弹性。女孩子在青春期发育之前，乳腺几乎呈现停滞的状态，直至发育期，受到荷尔蒙的影响，乳腺及纤维组织开始膨胀成

2019长发流行发型图片圆脸的妹子也能轻松驾驭

虽说近几年短发爆红，但长发发型仍然有着不可动摇的时尚地位，那么，在2019年的下半年会流行什么样的长发发型呢？推荐几款2019长发流行发型图片示范图，圆脸的妹子也能轻松驾驭。中长发也是近几年流行款，像这款齐肩的中长发发型

益智小肉丸

促进智力发育新陈代谢降血脂抗疲劳防过敏适宜人群:一般人群均可食用。适合【气血不足、营养不良的老人、儿童、癌症患者、肝脏病、胃肠道溃疡、心脑血管疾病】患者食用。禁忌人群:【脾胃虚寒、慢性腹泻、关节炎、红斑狼疮】患者慎食。益

太极对消化性溃疡病效果显著

消化性溃疡病似乎和太极拳看上去扯不上一点关系，但实际不然，您一定不知道，常打太极拳，可以有效的促进消化性溃疡病的康复，大大缩短康复周期，而且经常练习的人可以有效的防止疾病的再次发作，下面我们就来介绍一下．有关的

脸大的女生适合什么发型 8款适合大脸的网红发型

十个女人九个人觉得自己脸大，九个女人觉得自己头顶平。其实大部分都是心理作用，真正脸大的女生发型才不太好做。大脸的女生适合什么发型，一直都是热门话题，今天就聊一聊大脸女生适合什么发型吧，大家跟我一起了解一下。脸大的女生当然

喝水能减肥？过度饮水小心水中毒

喝水有益于身体健康这是大家都清楚的生活常识，喝水不仅能帮助身体排毒，同时还能减低饥饿感，因此不少正在减肥的朋友都在采用＆ldquo；喝水减肥＆rdquo；法。但是大家清楚吗，喝水并不是多多益善，如果过量的饮水很有可能会引

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行气活血调整经络可用烟熏疗法

烟熏疗法是利用药物燃烧的烟气来治疗疾病的方法，具有开窍救急、止咳化痰、杀菌止痒、活络除痛等功效。烟熏法通过热力与药力联合作用，将含有药物的烟气熏病灶，使局部血管扩张，血流加快而改善周围组织的营养，起到消炎退肿的作用；利用

经常烫发对头发有损伤

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帅气型男韩式发型独占你的眼球

斜朋克风发型一款摇滚风味十足的斜朋克发型，给秀气的脸庞带来不羁感觉。长长的斜刘海遮盖住整个额头，乌黑的自然发色使头发散发淡淡的油亮光泽，特别地秀气。纹理烫发发型带着暗棕色染发色的这款纹理烫发，纹理线条因为发色的原因而非常

粉底和定妆喷雾可以一起用吗定妆喷雾在粉底前还是后

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